협심증 증상 치료방법

협심증 증상을 앓고 있는 환자가 해마다 늘고 있다고 하는데요. 가슴이 뻐근하거나 통증이 느껴지는 증상이 있을 경우 협심증을 의심해 볼 수 있으며, 이러한 증상은 주로 50~60대 중장년층에서 나타나기 쉽다고 합니다. 협심증은 방치하면 생명을 잃을 수도 있는 질환인 만큼 미리 협심증 증상이나 협심증 치료방법 등을 알아두면 좋을 것 같습니다.

 

 

협심증이란 구체적으로 어떤 질환인가요? 심장근육에 산소와 영양소를 운반하는 관상동맥이 어떠한 원인으로 좁아져 심장근육에 필요한 혈액과 산소가 공급되지 못하는 질환이에요. 심장근육에 필요한 영양소가 제대로 운반되지 않으면 심장이 허혈상태에 빠져 가슴통증이나 호흡곤란 등의 협심증 증상이 나타나게 된답니다.

 

 

발생하는 이유를 알아두세요. 관상동맥이 좁아지는 이유로는 동맥경화가 있으며 동맥경화는 잘못된 식생활습관, 유전적 요인으로 발생한답니다. 협심증 원인이 되는 동맥경화란 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 것을 뜻하며 혈관 내부가 좁아지면 신체에 필요한 산소와 영양이 제대로 전달되지 않아요.

 

 

동맥경화는 협심증 외에도 뇌경색, 뇌출혈 등의 원인이 될 수 있습니다. 동맥경화는 왜 발생하는 걸까요? 잘못된 식생활습관의 영향으로 인해 발생할 수 있어요. 예를 들어 동물성 지방이 많은 고 칼로리의 음식을 섭취하면 혈중 LDL 콜레스테롤과 중성지방, 과산화 지질이 증가하고 이런 것들이 혈관 벽에 붙어 혈관을 막히게 하거나 혈관이 찢어지게 만든답니다.

 

 

따라서 협심증 증상을 예방하려면 동맥경화 위험 요인을 주의해야 하는데요. 동맥경화의 위험 요인으로는 고혈압, 이상지질혈증, 흡연, 비만, 당뇨병 등이 있으며 이러한 위험 요인을 가지고 있는 경우 협심증이 발생할 위험이 높습니다. 해당되는 질환이 있을 경우 그에 맞는 치료방법으로 관리해야 한답니다.

 

 

협심증의 대표적인 증상으로 가슴통증이 있어요. 왼쪽 가슴이 뻐근하다거나 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴진답니다. 이러한 가슴통증은 스트레스를 심하게 받거나 운동을 할 때 나타나는데요. 갑자기 나타났다가 사라지기 때문에 간과하고 넘기는 분들도 많아요.

 

 

협심증 증상인 가슴통증의 특징은?
흉통은 갑자기 나타났다가 몇 분 동안 지속되다 사라지는데요. 짧게는 몇 분, 길어도 10분 정도 지속되다가 안정을 취하면 5분안에 사라진답니다. 통증이 15분 이상 지속될 경우에는 협심증이 진행된 심근경색을 의심할 수 있어요. 심근경색은 혈관이 완전히 막혀서 괴사가 발생한 것을 뜻한답니다.

 

 

가슴통증 증상은 물론 목과 왼쪽 어깨, 팔에도 통증이 나타날 수 있으며 명치 끝이 더부룩하고 아플 수 있어요. 돌연사를 피하기 위해서는 자가진단을 통해 확인하고 서둘러 치료받는 것이 좋습니다. 아래 해당되는 것이 많을 경우 정확하게 진찰 받아보는 것이 좋아요.

 

 

협심증일 경우 나타날 수 있는 증상 자가진단
1. 운동을 하다가 가슴 부위의 답답함, 통증을 느낀 적이 있어요
2. 왼쪽 가슴이 뻐근하고 쥐어짜는 듯한 느낌이에요
3. 가슴통증이 왼쪽 어깨와 팔까지 이어져요
4. 명치 끝이 더부룩 하면서 왼쪽 어깨가 아파요
5. 날씨가 추울 때, 아침에 통증이 심해요

 

 

만약 협심증 증상으로 진단 내려지면 어떤 치료를 받게 되나요? 내과적인 협심증 치료방법으로는 혈전용해술, 약물치료가 있으며 협착인 심한 경우에는 협심증 치료방법으로 협착된 관상동맥을 넓히는 관상동맥중재술을 받게 된답니다.

 

 

협심증 치료방법인 관상동맥중재술은 풍선을 이용해 좁아진 관상동맥을 확장한 후 관상동맥이 다시 좁아지지 않게 스텐트를 설치하는 시술이에요. 협심증 치료방법으로 약물치료와 함께 생활습관을 개선하는 것도 중요한데요. 원인이 되는 고혈압, 고지혈증, 비만, 동맥경화를 예방하려면 잘못된 식습관을 개선하고 꾸준히 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

 

협심증에 도움이 되는 음식을 적극 챙기는 것도 치료방법인데요. 손상된 심장근육을 회복하려면 양질의 단백질 섭취하는 것이 좋으며 동물성 보다는 식물성 식품을 섭취해야 한답니다. 예를 들어 고기보다는 생선, 두부 등이 협심증 예방에 좋습니다.

 

 

생선에는 오메가3이 풍부해서 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고 혈류를 원활하게 만들 수 있으며, 두부 또한 리놀레산, 레시틴이 들어 있어서 혈관 건강에 도움을 받을 수 있답니다. 식이섬유가 풍부한 채소, 해조류, 버섯류도 협심증 치료방법으로 도움이 되는 음식이에요. 협심증 증상은 50대 이상의 중장년층에게 많이 나타나는 만큼 미리 음식을 조절하고 운동을 꾸준히 하여 예방할 수 있었으면 합니다.