무릎 뒤쪽 통증 원인 질환은

걸을 때 무릎 뒤쪽 통증이 있어서 쉬거나 마사지했던 경험 없으신가요. 저는 무리하게 운동을 한 후에 무릎 뒤가 당기고 아픈데 무릎 뒤쪽 통증 원인이 다양하다고 합니다. 증상이 가라앉으면 다행이지만 심해질 수도 있어서 통증 원인을 찾고 올바른 대처를 할 수 있었으면 합니다.

 

무릎은 걷기와 달리기를 할 때 중요한 역할을 합니다. 때문에 통증이 있으면 신경이 쓰이는데 무릎 뒤쪽 슬와근은 왜 아픈 것일까요. 가끔 무릎 뒤가 아프고 붓기도 하는데 심각한 질환은 아닐까 걱정됩니다.

무릎 뒤쪽 통증 원인으로 생각할 수 있는 질환에 대해 알아두고 해당되는 것 같다면 정확하게 진찰받는 것이 좋습니다.

 

무릎을 혹사한 것이 원인
무릎 뒤쪽 통증 원인으로 무리한 운동이나 장시간 서서 일하는 것 등이 있습니다. 이 경우 휴식을 하면 나아지지만 반복되면 만성이 되고 악화될 수 있어서 무릎에 부담을 주는 것을 주의해야 합니다.

비만으로 인한 오금 통증
무릎 뒤쪽을 슬와근(오금)이라고도 하며 비만으로 체중이 증가할 경우 무릎에 부담이 걸리고 통증이 생깁니다. 체중 1kg이 늘면 무릎 하중은 4배 이상 증가하기 때문에 체중을 감량하는 것이 좋습니다. 체중을 줄이기 위해서는 운동을 해야 하는데 걸을 때마다 통증이 있다면 치료와 함께 운동을 병행해야 합니다.

 

변형성 무릎 관절증이 원인
노화로 인해 연골이 닳거나 비만으로 인해 과도한 부하가 걸려서 염증이 생기면 무릎 주위가 붓고 물이 차고 무릎 뒤쪽에도 통증이 발생합니다. 무릎 뒤쪽이 아픈 사람은 관절염이 있을 수 있습니다.

무릎 관절 염좌
갑자기 무릎을 비틀거나 강한 힘이 무릎에 가해져서 관절 주변의 근육과 피하 조직이 손상된 것이 무릎 뒤쪽 통증 원인이 됩니다. 통증이 나타났을 때는 스스로 판단하지 않고 의료기관에서 검사 및 치료받는 것이 중요합니다.

후방 십자인대 손상
운동을 하거나 외상으로 인해 무릎에 있는 인대가 손상될 경우 특히 후방 십자인대가 손상되면 무릎 뒤쪽이 아픕니다. 통증, 부종, 움직임 제한 등이 나타나기 때문에 조기에 치료 받아야 합니다.

 

무릎 뒤쪽 통증 원인 베이커 낭종
무릎 뒤쪽에 볼록한 혹이 만져진다면 슬와낭종이라고도 하는 베이커 낭종일 수 있습니다. 관절액이 증가하고 물혹처럼 단단해진 것으로 방치하면 크기가 커져서 통증이 느껴집니다.

하지정맥류로 인한 슬와근 통증
혈액의 역류를 방지하는 정맥 판막에 문제가 생겨서 다리가 아프고 저리고, 붓고 혈관이 튀어나와 보이는 질환입니다. 증상은 개인차가 있으며 무릎 뒤 근육이 당기고 아프다는 사람도 있습니다.

지금도 무릎 뒤쪽 통증이 느껴지지만 참고 있는 분들이 있을 것 같습니다. 무릎은 하루에도 수백 번 굽혔다 폈다해야 하며 체중 부하로 인해 지속적으로 손상되는 만큼 아플 때는 적절한 치료를 받아야 합니다. 또한 평소 무릎 건강에 도움 되는 운동, 스트레칭을 하고 음식도 신경 써서 섭취하는 것이 좋습니다.