직장암 증상 원인

직장암 증상은 아닐까 혈변이 보이면 직장암 초기 증상을 의심할 수 있다고 해서 걱정이 되는데요. 직장암 증상이 치질과 비슷하고 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 뒤늦게 발견하는 사람이 많다고 해서 더 신경이 쓰입니다. 서구화된 식습관으로 인해 대장암의 발병률이 높아진 만큼 미리 직장암 원인과 증세를 알아두면 좋을 것 같습니다. 치질과 비슷하다고 하지만 차이점도 있으니 확인해 두세요.

 

 

대장암은 발생한 위치에 따라 결장암과 직장암으로 분류되며 결장암, 직장암 증상이나 원인은 큰 차이가 없어요. 둘 다 과음, 흡연, 스트레스, 운동부족, 잘못된 식습관으로 인해 발생하며 초기에는 증세가 없어서 정기적으로 검사를 받지 않는 이상 조기 발견하기 어렵습니다.

 

 

직장암 원인은 식생활의 서구화, 유전, 노화 등이 있는데요. 평소 고단백, 고칼로리의 식사를 할 경우 대변이 대장에 체류하는 시간이 길어지고 발암성 물질이 대장 점막과 접촉하는 시간이 길어져서 암의 발병 위험이 높아진답니다. 잘못된 식생활은 장내 세균의 균형을 무너뜨리며 이 또한 암 발병에 영향을 끼칩니다.

 

 

유전이 직장암 원인이 되는 경우는 적지만 가족 중에 직장암 증상을 가지고 있는 환자가 있을 경우 평소 식생활 습관을 주의하고 정기적으로 검사를 받는 것이 좋습니다. 또한 대장에 용종이 생기기 쉬운 체질이 있으며, 직장암은 대장에 생긴 용종이 어떤 자극을 받아 암화하여 발병하는 것으로 볼 수 있습니다.

 

 

고령화는 직접적인 직장암 원인은 아니지만 환자 수가 증가하는 원인이 되는데요. 대장암은 나이가 들수록 발병하기 쉬우며 환자 대부분이 50대 이상의 고령자 입니다. 하지만 최근에는 식생활의 서구화와 잦은 음주로 인해 연령대가 낮아지고 있어서 30~40대도 주의가 필요하답니다.

 

 

자각할 수 있는 증상은 없을까요?
대장암은 특징적인 자각 증세가 없으며, 진행이 되면 하혈, 혈변, 변비와 설사 반복, 복통 등이 나타나게 된답니다. 혈변은 치질과 비슷해서 다른 질병과 착각하게 만들고 직장암을 뒤늦게 발견하게 만듭니다.

 

 

초기 직장암 증상 하혈이 있어요
항문에서의 출혈이 있다면 서둘러 검사를 받아보는 것이 좋은데요. 직장암이 항문과 가까운 곳에서 발생하기 때문에 출혈이 보일 수 있어요. 암 표면에 혈관이 많아서 변이 통과될 때의 자극으로 출혈이 생기게 된답니다.

 

 

출혈 증상을 치질로 생각하고 방치하는 분들이 있는데요. 치질이라고 해도 배변에 피가 섞이거나 항문에서 피가 나오는 것은 정상적인 상태가 아니라서 반드시 진찰받고 치료해야 한답니다. 출혈의 경우 치질은 선홍색의 뚝뚝 떨어지는 피라면 직장암의 경우 색이 검고 점액이 섞인 찐득한 느낌입니다.

 

 

평소와 다른 배변습관의 변화가 생겼어요
직장암이 진행되면 설사, 변비, 변의 굵기가 가늘어짐, 잔변감 등 배변 장애가 나타나게 되는데요. 초기에는 염증과 가벼운 폐색으로 인해 장운동이 활발해져 설사가 나오며, 진행이 되면 암이 변이 통과하는 것을 방해해 변비가 생기게 된답니다. 설사와 변비가 반복되고, 변이 가늘어졌다면 장건강에 이상은 없는지 확인해 보는 것이 좋아요.

직장암 증상으로 빈혈이 있어요

 

암에 걸리면 한번에 대량 출혈을 하는 것은 아니지만 조금씩 출혈이 발생하여 빈혈이 나타나게 된답니다. 출혈 기간이 길어지면 어지러움, 현기증, 전신권태감이 나타나고 얼굴이 창백하거나 눈꺼풀 안쪽 점막이 희게 보입니다.

 

 

예방하는 방법을 알아두세요
직장암을 예방하기 위해서는 생활습관, 식생활 개선이 무척 중요한데요. 발암물질이 장에 오래 머무르지 않도록 하기 위해서 규칙적으로 운동을 하고, 식이섬유가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취해야 한답니다. 또한 항산화 작용이 있는 비타민이 포함된 음식을 적극 챙기는 것이 좋아요.

 

 

식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 직장암 예방에 도움을 주는 음식으로는 콩, 말린 표고버섯, 무 말랭이, 우엉, 해조류, 곤약, 사과 등이 있어요. 식이섬유가 풍부한 음식을 먹으면 장내 유해물질이 머무는 시간을 줄일 수 있답니다.

 

 

식이섬유가 변비를 해소하고 직장암을 예방하는데 도움이 되지만 불용성 식이섬유만을 과다섭취하면 오히려 변비, 복부팽만으로 고생할 수 있어요. 때문에 음식은 고루 먹는 습관을 갖는 것이 좋으며 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 그 밖에 장내 환경을 정돈해주는 유산균이 풍부한 요구르트, 장내 좋은 균의 먹이가 되는 올리고당이 든 양파, 우유, 바나나, 아스파라거스 등이 좋습니다.

 

 

꾸준한 운동을 해주세요
운동부족으로 변비가 생기고 변과 함께 발암물질이 장내 오래 머물 경우 직장암 원인이 될 수 있답니다. 장시간 앉아서 일을 하는 경우 장운동이 둔해져서 변비에 걸리기 쉬우니 하루에 30분 정도 걷기 또는 가볍게 달리기를 하면 좋을 것 같습니다.

 

 

서구화된 식생활과 운동부족, 과음, 흡연 등으로 직장암 증상이 발생할 위험이 높아졌는데요. 대장암의 경우 초기에 증상이 거의 없기 때문에 평소 식생활습관을 개선하여 미리 예방하는 것이 중요하답니다. 가장 효과적인 예방법은 정기적으로 검진을 하여 조기에 발견하는 것으로 40세 이상은 5~10년 마다 1번 검사를 받는 것이 좋습니다. 혈변, 배변 늘어짐, 복부팽만, 가족력이 있을 경우에는 40세 이전에도 검사를 받아보는 것이 필요하답니다.