눈 붓기 빼는법 간단해요

눈 붓기 빼는법 간단해요

 

눈두덩이에 살이 많아서 눈이 부으면 심하게 붓는 편인데요. 밤 늦게 짠 음식을 먹거나 울면 다음날 아침 눈이 퉁퉁 부어서 눈을 뜨기 힘들 정도가 된답니다. 눈이 부으면 아침에 화장이 어렵고 주변에서는 무슨 안 좋은 일이 있냐고 물어보는 것도 신경쓰이는데요. 퉁퉁부은 눈을 빠르게 빼는 방법이 있다고 해요.

 

 

눈은 왜 붓는 걸까? 눈꺼풀이 붓는 이유는 노폐물 때문인데요. 피로나 수면부족으로 눈 주위에 염증이 쌓이면 노폐물이 정체되어 붓게 됩니다.

 

 

1. 지나친 염분 섭취 - 짜게 먹으면 우리 몸은 체내의 염분 농도를 조정하려고 수분배출을 억제하는데요. 그러면 몸이 붓게 됩니다. 너무 짜게 먹는 날에는 나트륨을 배출해주는 작용이 있는 칼륨이 많은 음식을 섭취하면 좋아요(콩,버섯,바나나,키위,시금치,아보카도, 파슬리)

 

 

2. 눈 비비기 - 울면 다음날 눈이 붓는데 눈물 때문에 눈이 붓는것이 아니라 눈물을 흘리면서 눈을 문지르기 때문에 붓는다고 해요. 울고 싶은데 다음날 붓기가 걱정되다면 눈을 비비지 않는 것이 좋아요.

 

 

3. 잘못된 클렌징 - 화장을 지우는 걸 잊고 잠들거나 더러운 손으로 눈을 비비면 염증 반응으로 눈꺼풀이 부을 수 있어요. 자기 전에는 메이크업을 깨끗하게 지우고 충분히 잠을 잡니다.

 

 

4. 낮은 배게 - 베개가 너무 낮으면 얼굴이 붓기 쉬워요. 내일은 얼굴이 부을 것 같은 느낌이 든다면 머리를 약간 높게 해서 얼굴에 수분이 쌓이지 않게 하는 방법도 도움이 된답니다.

 

눈 부기 빼는법 알아보기

 

따뜻한 물, 찬 물을 번갈아가며 세안하면 혈액 순환이 좋아져서 붓기가 서서히 해소되는 효과가 있습니다. 샤워기를 이용하거나 수건을 전자렌지에 데워서 사용하면 편하답니다.

 

 

숟가락으로 눈 붓기 제거하기

 

눈 붓기를 제거하기 위한 숟가락을 따로 준비해서 냉장고에 넣어둡니다. 어느정도 숟가락이 차가워 졌다면 숟가락 뒷면을 눈에 대고 20초 정도 마사지를 해주세요. 눈을 감고 손가락을 이용해 눈 주변을 마사지 하는 것도 좋아요.

 

 

카모마일 차 팩하기

 

카모마일 차를 마신 후 티백을 충분히 식혀 눈꺼풀 위에 놓아주세요. 카모마일은 신경을 안정시키는 효과도 있어서 자기 전에 마시고 티백은 냉장고에 넣어두었다가 아침에 사용하면 1석 2조의 효과를 볼 수 있답니다.

 

 

아이마스크 이용하기

 

예전에는 숟가락, 수건을 차게 식혀 눈두덩이에 올려 놓아 붓기를 제거했다면 요즘은 아이마스크로 간편하게 붓기를 없애는 방법도 있어요. 평소 눈이 잘 붓는 분들은 냉팩,온팩 둘다 가능한 아이마스크팩을 이용하면 편하게 붓기를 제거할 수 있답니다.