겨울철 건조한 피부관리 방법 알아보아요

겨울철 건조한 피부관리 방법 알아보아요

 

춥고 건조한 겨울이 되면 걱정되는 것 중 하나가 바로 피부건조인데요. 겨울이면 얼굴은 물론 손, 팔, 다리 등 전신이 건조해지고 피부나이가 늘어나게 되는 것 같아요. 피부가 건조해지면 탄력이 떨어지고 주름, 여드름이 생기는 등 각종 피부문제를 일으키기 때문에 겨울 동안 제대로 보습 케어를 해야 한답니다.

 

 

겨울 피부 미용은 보습케어가 중요

 

아침 저녁으로 보습에 신경을 써서 피부가 충분히 촉촉해지면 피부의 최대 적 자외선과 건조 현상을 막는 효과가 있어요.

 

 

피부 보습에 신경을 쓰지 않고 방치하면? 약간의 자극에도 가렵고 따가운 민감한 피부가 될 수 있답니다. 피부가 건조하면 작은 자극에도 민감해져 속옷이 닿은 부위가 가렵고 머리카락이나 옷이 닿아도 따끔거리고 신경이 쓰인답니다.

 

 

건조한 피부엔 오일 마사지

 

피부가 건조한 분들은 오일 마사지를 한 후 목욕을 하면 피부가 건조해지지 않아요. 목욕 전 마사지할 시간이 없을 경우 욕조에 오일을 몇방울 넣으면 보습효과와 함께 아로마 향으로 스트레스 해소 효과도 얻을 수 있답니다.

 

 

또, 몸에 오일로 보호막을 만들기 때문에 피부가 당기지 않아 보습을 서두르지 않아도 돼요.

 

 

눈가는 좀더 세심하게 관리

 

눈가는 피부가 얇아서 자극에 민감하고 눈 화장과 클렌징으로 인해 수분을 쉽게 빼앗긴답니다. 따라서 메이크업을 지울 때는 문지르거나, 세정력이 강한 제품을 사용하지 않고 아이크림으로 건조해지지 않게 관리해야 해요.

 

 

입술을 촉촉하게 하려면

 

입술이 건조하면 립밤을 바르는데 지나치게 사용하면 오히려 역효과가 날 수 있답니다. 입술이 거칠어 졌을 때는 천연 보습제인 꿀을 듬뿍 바르고 랩을 작게 잘라 올린 다음 5~10분 정도 팩을 해주는 것이 좋아요.

 

 

몸속 건조함 수분으로 채우기

 

건조를 막으려면 수분을 충분히 마셔야 해요. 한꺼번에 많이 마시기 보다 물 마시는 시간을 정하고 자주 섭취하는 것이 좋답니다. 하루에 8잔은 마셔야 피부노화와 비만 예방에 도움을 받을 수 있어요.

 

 

두피와 머리카락이 건조하지 않으려면

 

날씨가 추우면 뜨거운 물로 머리를 감는 경우가 생기는데 물이 너무 뜨거우면 두피의 수분은 물론 필요한 유분마저 손실될 수 있어요. 머리카락은 미지근한 물로 감고 드라이기를 사용할 때는 수건으로 충분히 건조시킨 후 짧은 시간만 사용하세요.

 

간단하지만 조금만 신경쓰고 꾸준히 따라하면 겨울동안 건강한 피부를 유지할 수 있을 거에요.