입술 찢어졌을때 대처방법

건조한 겨울에는 입술이 거칠어지고 찢어지기 쉽습니다. 입술은 피부 장벽 기능을 지닌 각질층이 매우 얇아서 작은 자극에도 쉽게 손상되고 찢어지기 쉬운 부위입니다. 건조함으로 인해 입술 찢어졌을때 방치하는 분들도 많은데 출혈, 통증이 생기고 염증을 동반하는 경우도 있어서 주의가 필요합니다.

 

입술 찢어지는 이유가 있습니다. 얼굴 피부 중에서도 각질층이 얇고 수분을 모아두기 어려워서 피부 장벽 기능이 낮기 때문입니다. 여기에 입술을 손으로 만지거나 침을 바르는 등의 잘못된 습관이 더해지면 더 건조해지고 입술이 찢어지기 쉽습니다.

 

영양 부족이나 스트레스도 입술의 건조함을 앞당기고 입술 찢어지는 원인이 됩니다. 식생활의 불균형이나 다이어트로 인한 영양부족으로 혈액순환이 나빠지고 대사 기능이 저하되면 입술에 필요한 영양, 산소가 원활하게 공급되지 않아 거칠어지고 트게 됩니다.

 

건조함으로 인해 입술 찢어졌을때 

자외선 차단하기

입술은 항상 외부에 노출되어 있기 때문에 자외선의 자극을 받기 쉽습니다. 게다가 피부 장벽 기능이 낮아서 자외선의 영향을 받기 쉽습니다. 햇볕이 강한 날 외출할 경우 양산, 모자를 사용하는 것은 물론 자외선 차단 립밤을 사용하는 것이 좋습니다.

입술팩 하기

얼굴은 팩을 하고 가꾸는데 입술 관리는 소홀한 사람이 많습니다. 입술은 건조해지기 쉬운 부위라서 얼굴만큼 관리에 신경 써야 하며 간단하게 팩을 하여 촉촉하게 유지할 수 있습니다.

립밤이나 보습제를 입술에 듬뿍 바른 후 랩을 올리고 10분 정도 팩을 합니다. 팩 하는 시간은 식사나 양치질로 입술에 자극을 주지 않는 자기 전이 좋습니다.

 

 

올바른 클렌징하기

여성은 립스틱을 자주 사용하며 입술 주름 사이에 립스틱이 남을 경우 거칠어지거나 건조해지는 원인이 됩니다. 무리하게 클렌징을 하면 마찰로 인해 입술에 자극이 될 수 있기 때문에 전용 제품을 사용하여 부드럽게 닦아낸 후 립밤으로 유수분 밸런스까지 맞춰야 합니다.

비타민 잘 섭취하기

입술 찢어졌을때는 균형 잡힌 식생활을 하는 것이 좋습니다. 신경써서 챙겨야 하는 여양소로는 비타민B2가 있으며 이는 피부 재생을 촉진하는데 도움이 됩니다. 비타민C 또한 꾸준히 섭취하면 피부 면역력을 높이고 콜라겐 생성에 효과를 볼 수 있습니다.
 
자주 입술이 찢어지는 분들은 피부 면역력을 저하시키는 피로, 스트레스를 쌓아두지 않는 것도 중요합니다.

 

입술 찢어졌을때 병원 가야 하나요

건조함으로 인한 찢어짐이라면 관리를 잘하면 금방 나아집니다. 하지만 구각염 등의 질환 때문이라면 병원에서 약이나 연고를 처방받아 사용하는 것이 좋습니다.

입술은 겉으로 확인할 수 있는 부위로 평소와 다른 증상이 있을 경우에는 혼자서 고민하기보다 진찰받아보는 것이 좋습니다.