손바닥이 노란이유 왜그럴까

손바닥은 다양한 이유로 노랗게 변할 수 있습니다. 흔히 귤을 많이 먹었을 때 노랗게 되며 이는 귤에 들어 있는 카로틴이라는 성분 때문입니다. 먹는양을 줄이면 다시 원상태로 돌아갑니다. 음식이 아닌 질병이 손바닥이 노란이유가 될 수 있습니다. 손바닥이 지속적으로 노랗게 보일 경우 진찰받아보는 것이 좋습니다.

 

귤 많이 먹으면 손바닥이 노란이유가 뭘까.
귤을 먹으면 손바닥이 노랗게 되는데 이는 귤에 들어 있는 카로틴 성분 때문입니다. 카로틴은 노란색을 띠는 색소 중 하나로 우리 몸에서 비타민A로 변환되어 항산화 작용을 합니다.

하지만 너무 많이 섭취하면 피부 조직에 침착되어 피부를 노란색으로 보이게 합니다. 귤 섭취를 줄이면 원래대로 돌아오기 때문에 걱정하지 않아도 됩니다.

 

질환으로 인해 손바닥이 노랗게 될 수 있으며, 의심할 수 있는 질환으로는 다음과 같은 것이 있습니다. 이는 스스로 판단하기 어렵기 때문에 진료 받아보는 것이 좋습니다.

간질환이 있다

손바닥이 또는 얼굴, 흰자가 노란이유로 흔히 간질환을 더올립니다. 간 기능이 저하되면 혈액 내 빌리루빈이 증가하여 피부와 점막이 노란색으로 변할 수 있습니다. 이를 황달이라고도 하며 자신은 물론 주변사람이 눈치챌 정도로 심하다면 간질환이 상당히 진행된 것일 수 있습니다.

손바닥이 노란 것 외에도 복통과 복부팽만감, 체중감소, 피로, 졸음, 무기력감, 발열 등의 증상이 있을 경우 서둘러 진찰받아봐야 합니다.

 

 

빈혈이 있다

적혈구가 줄어들어 철분과 혈색소 수치가 낮아지면 피부와 점막의 노란색 색소가 눈에 띄게 됩니다. 빈혈이 손바닥이 노란이유 질환일 경우 손바닥색 변화 외에 피로, 두통, 숨가쁨 등의 증상도 나타납니다. 빈혈이 의심될 경우 철분 섭취를 늘리고 필요에 따라 철분 보충제를 섭취해야 합니다.

혈액순환이 안 좋다

드물지만 혈액순환 문제로 인해 손바닥이 노랗게 보일 수 있습니다. 혈액이 제대로 돌지 않아서 손바닥에 충분한 혈액과 산소가 전달되지 않으면 손바닥이 차갑고 노랗게 보입니다. 충분한 영양과 수분 섭취, 운동을 통해 혈액순환을 촉진하는 것이 좋습니다.

위장 장애가 있다

소화에 문제가 생겨서 영양소를 제대로 흡수하지 못할 경우 영양결핍으로 인해 빈혈이 발생하고 손바닥이 노랗게 될 수 있습니다. 직접적인 연관성은 없어도 영향을 줄 수 있는 만큼 위장 건강에 이상이 없는지 확인해 보는것이 좋습니다.

췌장염이다

췌장에 염증이 생길 경우 담도가 막히고 담즙이 원활하게 흐르지 못하게 됩니다. 그러면 담즙이 체내에 쌓이게 되고 손바닥이 노랗게 변합니다. 췌장염이 이유가 될 경우 손바닥이 노란 증상 외에도 복통, 구토 등이 발생할 수 있으며 장기간 지속되면 췌장암의 발생률이 증가합니다.

췌장암의 경우 조기 발견이 어렵고 암세포 특성상 빠르게 성장하고 분열하기 때문에 치료도 어렵습니다. 따라서 췌장에 이상이 생겼을 때는 서둘러 치료받아야 합니다.

 

 

알코올 섭취

과음 하는 분들을 보면 얼굴이나 손바닥이 노랗게 보입니다. 이는 오랜 시간 알코올을 마셔서 간이 손상되고 알코올성 황달이 발생했기 때문입니다. 증상을 개선하기 위해서는 알코올 섭취를 줄이고 간 질환을 찾아 치료해야 합니다.

신장 기능 저하

일부 신장 질환의 경우 손바닥을 노랗게 만듭니다. 신장이 제대로 작동하지 않아 독소가 체내에 축적되어 손바닥에 노란색소가 쌓이기 때문입니다.

손바닥이 노란이유가 되는 질환이 다양하며, 이를 해결하려면 해당 질환이 무엇인지 알아야 합니다. 따라서 손바닥이 노란색으로 변했을 때는 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 질병이 아닌 생활습관이 이유가 될 경우에는 건강한 식습관을 만들고, 적절한 운동으로 건강을 유지해야 합니다. 알코올과 흡연은 피하는 것이 좋습니다.