성인 녹색변 보는 이유

자신의 변이나 소변 색깔을 매일 확인하는 성인은 많지 않을 것 같습니다. 하지만 대변은 직접 나의 건강을 체크할 수 있는 중요한 건강지표입니다. 녹색변, 붉은색변, 검은색변 등 평소와 다른 색깔이라면 몸에 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 성인 녹색변 보는 이유 또한 질병의 신호일 수 있어서 무시하지 않아야 합니다.

 

5월 29일은 세계 장 건강의 날이었으며 장 건강 상태를 알 수 있는 방법으로는 변(똥)이 있습니다. 색깔이나 모양에 따라 건강한지 문제가 생겼는지 진단하는데 도움 받을 수 있습니다.

 

그렇다면 건강한 변 색깔은 무슨색 인걸까요. 성인 녹색변을 보면 건강에 이상이 생긴 걸까요.

건강한 사람 변색깔

섭취한 음식에 따라 달라질 수 있지만 일반적으로 황색, 갈색입니다. 흔히 황금색이라고 표현하며 변의 모양과 크기는 바나나처럼 길쭉하고 2cm 정도로 굵습니다.

 

 

똥이 녹색인 이유

1. 음식의 영향 : 성인 녹색변 보는 이유로 섭취한 음식을 의심할 수 있습니다. 녹색 채소에는 엽록소라는 것이 많이 들어 있으며 이를 많이 섭취할 경우 변 색깔이 초록색으로 변색될 수 있습니다.

2. 철분 섭취 : 평소 철분이 풍부한 음식이나 철분 보충제를 많이 먹는 것으로 변이 녹색으로 변화될 수 있습니다. 음식의 영향일 경우 며칠 섭취를 제한하는 것으로 원래 색으로 되돌아갑니다. 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

3. 장염 : 성인 초록색 변 원인으로 장염을 의심할 수 있습니다.

장염 녹색변을 유발하는 이유가 뭘까요. 세균, 바이러스로 인해 장염이 발생하게 되는데, 이러한 병원체가 장내 세균의 균형을 깨뜨리고 염증을 일으키면 담즙의 이동에 방해를 받게 됩니다. 그러면 변과 담즙이 혼합되어 녹색변이 나오게 됩니다.

반드시 장염을 나타내는 것은 아니라서 다른 증상은 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 또한 지속적으로 녹색변이 나올 때는 진찰 받아보는 것이 필요합니다. 크론병이라고 해서 만성적인 염증을 유발하는 질환으로 녹색변이 지속될 수도 있습니다.

 

성인이 아닌 신생아 아기 녹색변 원인은 무엇일까요.

아기 녹색변

모유 수유 중인 아기의 경우 모유에 든 철분으로 인해 초록색변이 나올 수 있습니다. 모유를 충분히 소화하지 못한 것이 원인이 되며 점차 정상적인 색깔로 돌아옵니다.

소화불량이나 감염성 질환도 원인이 됩니다. 변색깔의 변화 외에 다른 증상이 있을 경우 의사와 상담하도록 합니다.

강아지 녹색변

평소 먹지 않던 음식을 먹었을 때, 소화가 잘 되지 않을 때, 가몀성 질환에 걸렸을 때 변색깔이 달라지게 됩니다. 담낭이나 췌장에 문제가 생겼거나 장폐색, 장염 등도 원인이 됩니다.

주의해야 하는 변 색깔

검은색변 : 위장관 상부에 출혈이 발생했을 때 검은색변이 나오게 됩니다. 예를 들어 위궤양, 십이지장궤양 등을 의심할 수 있습니다.

붉은색변 : 항문 또는 직장에 출혈이 있을 경우 붉은색변이 나오게 됩니다. 대장에 염증, 궤양, 출혈이 생겼을 때도 붉은색변이 나오기 때문에 지속될 때는 검사받아봐야 합니다.

흰색변 : 지방이 흡수되지 않을 때 흰색변이 나올 수 있으며 의심질환으로는 담낭염, 담석증, 췌장염, 췌장암 등이 있습니다. 간질환으로 인해 담즙 분비가 줄었을 때도 흰색변이 될 수 있습니다.

지저분하다고 생각하지만 변색깔을 통해 질병을 예측할 수 있으며, 서둘러 검사받고 조기에 치료 할 수 있습니다. 따라서 평소 자신의 변 색깔을 확인하는 습관을 만드는 것이 필요합니다. 치료와 함께 장 건강에 도움 되는 음식이나 유산균을 챙기는 습관을 만들면 좋습니다.

녹색변이 일시적이고 음식 섭취 때문이었다면 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만 지속적이며 복통, 설사, 발열 증상이 동반되면 질병 때문일 수 있습니다. 이는 서둘러 치료받는 것이 좋습니다.