사랑니 발치후 통증 없애는방법

충치가 생기거나 치석을 제거하기 위해 치과에 갈 때마다 고민이 있었는데요. 바로 사랑니를 뽑아야 하나.. 말아야 하나 였습니다. 컨디션이 안 좋을 때마다 통증이 생기고 칫솔이 잘 닿지 않아아 충치나 잇몸 질환까지... 결국 용기를 내어 뽑았는데 사랑니 발치후 통증이 있더라고요. 빨리 통증을 없앨 수는 없는걸까.. 사랑니 발치후 통증을 없애는 방법이 몇 가지 있으니 참고해보세요.

 

 

마취가 풀리기 전에 진통제를 먹는 방법이 있어요. 마취가 풀리면 통증이 심해지는데요. 마취는 발치 후 약 1~2시간 이후에 풀린답니다. 따라서 그 전에 진통제를 먹는 것이 통증을 완화 시킬 수 있는 방법이에요. 또한 항생제와 진통제를 정해진 시간에 맞춰 먹으면 약이 효과적으로 붓기와 통증을 줄여 준답니다.

 

 

붓기와 통증을 줄이기 위해 발치한 쪽의 볼을 냉찜질 해주세요. 반대로 발치후 48시간 이후로는 따뜻한 찜질을 해야 더 빨리 통증을 줄일 수 있어요.

 

사랑니를 뽑은 자리에 거즈를 제대로 물고 있어야 빨리 지혈이 되고 통증이 적어진답니다. 보통 2시간은 꽉 물고 있는 것이 좋아요. 처음으로 뽑을 때 거즈를 세게 깨물고 있어서 턱이 아플 정도 였답니다.

 

 

양치질은 자제하세요. 발치한 곳에 혈액이 고여생긴 피딱지가 세균으로부터 지켜준답니다. 상처가 벌어지는 것도 막을 수 있어요. 양치를 할 때는 발치한 부위는 피해서 부드럽게 닦아주세요. 

 

흡연과 알코올은 삼가하세요. 흡연은 모세혈관을 수축시켜서 잇몸 치료를 지연시키고 알코올은 지혈을 어렵게 하니 일주일 정도는 삼가하는것이 좋아요.

 

 

음식은 부드러운 것으로 드세요. 상처에 음식물이 끼지 않게 요구르트, 죽 등의 부드러운 음식을 드시고 최대한 반대쪽으로 씹어주세요. 너무 먹지 않는 것도 체력을 떨어뜨릴 수 있으니 매운 음식, 뜨거운 음식, 단단한 음식을 피해 먹으면 된답니다.

 

 

잠을 잘 때는 머리를 높게 하고 자는 것도 통증을 완화시키는 방법이에요. 사랑니를 발치하면 빨대를 사용하지 말라고 하는데요. 이는 음압(빨대를 빠는 압력)으로 피가 날 수 있고 딱지가 떨어져 버리기 때문이에요.

 

 

코를 세게 풀지 않고, 당일 목욕은 삼가합니다. 발치 당일 목욕을 하면 혈류가 좋아지면서 다시 출혈이 될 수 있기 때문에 당분간은 샤워정도를 하는 것이 좋습니다. 시간이 지나도 통증과 출혈이 멈추지 않을 경우에는 발치한 치과에 연락하여 상황을 설명하면 대응 방법을 알려준답니다. 사랑니 발치후 통증은 개인차가 있지만 1~2일이 가장 심하고 점차 가라앉기 때문에 크게 걱정하지 않아도 될 것 같아요.